こんにちは、ミルコです。 今年の1月に 平日の早起き（5:30起き） お弁当作り 週末の作り置き という習慣を始め、早3ヶ月以上が経過しました。 早起き・お弁当・作り置きは、互いに好循環を生みだしてくれる「おいしい三角関係」！寝坊をする日も多いですが…